Folge Deiner Lebensfreude
Lebe Deine Kraft
Finde Deine Leichtigkeit

Hallo,
mein Name ist Martina Schmehl.

Ich begleite Dich als Coach darin, Deine Herzensvision zu entdecken, anzunehmen und Schritt für Schritt voll zur Entfaltung zu bringen. 

Meine Arbeit vereint verschiedenene ganzheitliche Methoden wie die Innere-Anteile-Arbeit, Embodiment und systemisches Coaching

Ich unterstütze Dich darin, in Dein Leuchten, Lebendigkeit und Authentizität zu gelangen. Gemeinsam erforschen wir Deine Herzenswünsche. Du findest das, was Dich wirklich auf einer tiefen Ebene glücklich und zufrieden macht. 

Im Coaching ist es in einem gewissen Rahmen möglich, innere Blockaden, die Dich bislang davon abgehalten haben, Deine Vision zu leben (z.B. systemische Verstrickungen, übernommene Themen, dysfunktionale Glaubenssätze), aufzulösen. 

Zu meiner Person GRATiS Kennenlerngespräch
Meine Meditationen auf Youtube:
martina-schmehl-coaching-für-frauen

Ich freue mich auf Dich!

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Nach innen lauschen

Inmitten der vielfältigen Herausforderungen unserer schnelllebigen, lauten Zeit bietet Dir das Coaching Raum für Ruhe, Erholung und Regeneratin. Nur wenn das Nervensystem in einem regulierten Zustand ist, ist es möglich, die zarten Töne und Botschaften des Herzens zu hören.

Du entdeckst neue Wege, die ganz in Verbundenheit mit Deiner inneren Quelle sind. Du fühlst die Anbindung zu Deiner inneren Kraft.

Coaching für frauen

Deine Herzensvision im Mittelpunkt

Jeder Mensch hat besondere Aufgaben und Gaben in sich. Im Einklang mit der Herzensvision zu leben, ist das schönste Geschenk, das sich ein Mensch selbst machen kann. 

Alles, was Dich Deinen Herzenswünschen näher bringt, ist Teil des ganzheitlichen Coachings.

Mit diesen methoden
begleite ich dich

Raum, Halt, Unterstützung

Wenn es darum geht, die eigene Herzensvision (endlich) zu leben, ist es sehr hilfreich, einschränkende Gedankensysteme und dysfunktionale Verhaltensmuster aufzulösen.

Im Coaching erforschen wir, was Dich davon abhält, Deine Träume zu leben. 
Du erlangst Erkenntnisse darüber, was Dich immer wieder in die gleichen "Fallen" tappen lässt. 
Meine Begleitung unterstützt Dich darin, Schritt für Schritt (wieder) mehr in die Freiheit, Leichtigkeit und innere Ruhe zu kommen.

Ich unterstütze Dich gerne bei allem, was Du mitbringst.

mehr lesen

Finde Dein Leuchten, Deine Vision, Deine Lebendigkeit

Herzensvision

Welche Methoden benutze ich in meiner Arbeit...

Deine Herzensvision wartet darauf, von Dir gelebt zu werden. Oftmals lagern aber Schichten auf einer Peron, die das verhindern oder sehr schwer machen. Mit diesen Methoden decken wir auf, was Dich daran hindert, Deine Herzensvision zu finden und zu manifestieren:

 
Jetzt anrufen

EMail Schreiben
Methoden - hier weiterlesen

Egal, was Du bisher erlebt hast:
Es ist nie zu spät für ein gutes, glückliches Leben

Deine Herzensvision finden

Herzensvision

Im Fluss des  Lebens

Der Fluss des Lebens trägt Dich - auch in Krisen- und Veränderungssituationen - mit Zuversicht und Vertraun im Leben stehen. 

Kraft aus der Mitte

Ressourcenstärkung,  Verbundenheit, eins SEIN mit der Quelle des Lebens

Für wen dieses Coaching geeignet ist

Mich interessiert Dein Angebot. Wie kann ich Dich vorab noch besser kennenlernen?

Ja, natürlich kannst Du mich vorab noch besser kennenlernen: Vielleicht ist es für Dich hilfreich, meine Stimme in einer Meditation zu hören? Möchtest Du noch ein paar Fotos von mir sehen?
Klicke hier auf weiterführende Informationen:
Link zu meiner Youtube-Seite
Fotos von mir auf der Seite "Über mich"

Wenn Du spürst, dass ich mit meinem Angebot die Richtige für Dich sein könnte, dann nimm gerne Kontakt mit mir auf. Vereinbare gerne eine kostenlose Erstsitzung mit mir. Dieser Termin ist dazu da, um zu fühlen, ob unsere "Chemie" passt und die Methoden die richtigen für Dich sind. Der Ersttermin dauert ca. 30-40 Minuten.

Ruf doch gleich an oder schreibe mir eine Email.

Welche Methoden benutzt Du im 1:1 Setting?

Ich greife auf sehr unterschiedliche Methoden zu. Je nachdem, was Du mitbringst.
Die wichtigsten Methoden sind:

  • Neurosystemische Integration© nach Verena König (traumasensibles Coaching). Der Begriff "Neurosystemische Integration" steht für die Essenzen aus Neurobiologie, systemischer Therapie und Integration als neurologischer Prozess. Das ist eine ressourcenorientierte, sehr positiv ausgerichtete Methode. Als Grundannahme geht man davon aus, dass es in jedem Mensche das unversehrte Selbst gibt und eine Veränderung zum Guten immer möglich ist.
  • Arbeit mit inneren Anteilen (z.B. das innere Kind)
  • Ahnen-Arbeit und Auflösung kollektiver Themen
  • Systemische Methoden
  • Kreative Methoden

    Bitte lies gerne mehr auf der Seite Coaching-Methoden
Wie viel kostet eine Coaching-Einzelsitzung bei Dir?

Coaching-Session: 90,- Euro ( ca. 80-90 Min)

Ablauf und Rahmen für eine Coaching-Session (ca. 80-90 Min): Ankommen, vom Thema erzählen, Arbeitsauftrag für die Coaching-Session klären (Was ist das Ziel? Was möchtest Du klären?), Deep-Dive mit einem geeigneten Werkzeug/Methode (je nach Thema), Integration, Zusammenfassung, Abschluß.

Möglichkeit der Nachbetreuung im Alltag: Der oben genannte Preis beinhaltet eine telefonische Nachbetreuung (oder über WhatsApp) von ca. 5 Minuten (längere Zeiten würden seperat abgerechnet werden) um ggfs. das bearbeitete Thema im Alltag nochmals zu beleuchten und gut damit umgehen zu können. Dabei geht es mir darum, dass Du weißt, dass ich auch über die Sitzungstermine hinaus für Dich da bin.

Vergünstigungen: Es gibt einen günstigeren Tarif, wenn Du 5 Einheiten im Paket buchst.

Die Preise verstehen sich brutto für netto und werden ohne Umsatzsteuer ausgestellt (Klein-Unternehmer-Regelung gem. §19 UStG)

Bietest Du auch Sitzungen via Zoom an?

Ja, es ist möglich, dass wir uns über Zoom treffen. 

Was ist systemisches Coaching?

Das zugrundeliegende Menschenbild im systemischen Coaching geht davon aus, dass jeder Mensch die Lösung bereits in sich trägt, also die Fähigkeit besitzt, seine eigenen Probleme zu überwinden. Jedoch erweisen sich Veränderungen und Konflikte oft als schwierige Prozesse, die manchmal einfach nicht allein bewältigt werden können. Deshalb sind Coaches für ihre Rolle als Prozess- und Wegbegleiter ausgebildet.

Mit den Methoden im systemischen Coaching wirst Du angeregt, die Antwort in Dir selbst zu finden: Es erfolgt also keine Beratung im Sinne von "mach doch dies oder das zur Problemlösung". Du als Klient*in erfährst lösungs- und ressourcenorientierte Impulse. Du bekommst Raum und Unterstützung, neue Perspektiven und Möglichkeiten zu sehen. Immer auf Augenhöhe und selbstbestimmt.

Ein weiterer Grundsatz des Coaching ist es, dass echte Unterstützung getragen ist von Präsenz und Verbundenheit. Du und Dein Nervensystem darfst im Coaching fühlen und verinnerlichen: Du bist nicht allein. Ich halte es mit Dir. Ich bin bei Dir. Aus diesem Grundgefühl heraus wirst Du vieles klarer sehen, Zusammenhänge verstehen und neue Lösungsansätze finden, die nicht aus einer Unruhe stammen, sondern aus einer tiefen Verbundenheit mit Dir Selbst. Das macht einen großen Unterschied. 

Beim systemischen Coaching betrachtet man grundsätzlich die Veränderungs- oder Konfliktsituation des Klienten in Bezug auf seine Systeme in seiner Umwelt, wie z.b. Familie, Arbeit, Freunde. Der "systemische Ansatz" ist davon geprägt immer den Blick aufs Ganze zu richten. In anderen Worten: Nichts existiert nur für sich allein, alles existiert in Systemen.


Was ist eine Kristallharfen-Entspannungsreise? (als eigenständiges Element/Session ) 

Ja, ich biete auch Sessions an, wo wir kaum reden.

Eine Kristallharfen-Entspannungsreise ist eine tiefgehende Klangmassage mit verschiedenen Instrumente. Im Vordergrund steht die Kristallharfe mit ihren sphärischen Klängen; daneben benutze ich Klangschalen und meine Rahmentrommel. Zusammen bilden diese Instrumente einen Klangteppich damit Du Dich von Grund auf entspannen kannst und Dich total sinken lassen kannst. Die Fähigkeit innere Ruhe und Frieden zu empfinden ist eine Voraussetzung um die innere Stimme zu hören. Dann entfaltet sich die Intuition und die Stimme des Herzens kann wieder wahrgenommen werden.

Buchungsmöglichkeiten: 50 Minuten für 60,- Euro, 30 Minuten für 40,- Euro.

Hier kannst Du gerne eine Klangprobe anhören:


Überwinde Krisen
Spüre Verbundenheit
Wende Dich Deiner wahren Kraft zu

Kontakt Herzensvision

Der Kontakt zu mir...
Ich freue mich auf Deine Nachricht

Wenn Du Dich angesprochen fühlst und spürst, dass Dein Herz Ja sagt: 

Melde Dich gerne bei mir für ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Wir können gemeinsam klären, wie Dein Weg aussehen könnte – und wie ich Dich bestmöglich unterstützen kann.


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Adresse:
Martina Schmehl
Praxis für Coaching & Energiearbeit
Hinteregglburg 2
85560 Ebersberg

(25 km östlich von München, an der B304 Richtung Wasserburg)
Mit öffentlichen Verkehrsmittel ist die Adresse nicht besonders gut zu erreichen. Es empfiehlt sich die Anfahrt mit dem Auto.